Mittel
40' Minuten

Zutaten:

für 2 Personen

Zutaten Salat

1Dorschfilet
1/2kleine Pkg tiefgekühlte Erbsen
1
Frühlingszwiebel
4Kartoffeln, festkochend (etwa 40 g)

Für die Panade

1Ei

Brösel, Mehl, Salz

Zutaten Dressing

1/4
Zwiebel
1 TLCurrypulver
1 MS
Kardamom, gemahlen
4 EL
Apfelmus, ungesüßt
1 TL
brauner Zucker
1 EL
Balsamico Essig, weiß
1 EL
Olivenöl
2 TL
Sauerrahm
Salz

Tipp:

Den Fisch und den Kartoffelsalat separat voneinander aufbewahren, da die Panade sonst zu weich werden kann. Den Fisch je nach Geschmack vor dem Essen mit einem Spritzer Zitrone beträufeln.

Zubereitung:

Dieser Salat erinnert an London und die große Auswahl an herrlichen Fish and Chips-Läden. Aber warum nicht einmal ganz anders …

Für den Salat die Kartoffeln bissfest kochen. Währenddessen die Zwiebel möglichst klein schneiden und in eine Schüssel geben. Die Erbsen in eine Schüssel leeren und auftauen lassen. Von der Frühlingszwiebel die Enden abtrennen und danach in feine Ringe schneiden.

Für das Dressing die restlichen Zutaten dem Zwiebel beimengen und mit einem Löffel cremig rühren.

Die Kartoffeln abseihen, heiß schälen und in dünne Scheiben schneiden. Vorsichtig mit dem Dressing, den Erbsen und den Frühlingszwiebelringen vermengen.

Für den gebackenen Fisch das Dorschfilet in fingerdicke, mundgerechte Stücke schneiden und wenn notwendig von Gräten befreien. Die Fischfilets leicht salzen. Auf drei kleinen Tellern jeweils das Mehl, das Ei und die Brösel verteilen. Den Fisch panieren und von beiden Seiten in Sonnenblumenöl goldbraun backen. Danach auf ein Küchenpapier geben und abtropfen lassen.

Titel: Shaking Salad
Verlag: Brandstätter
Autor: Karin Stöttinger
Fotos: Eisenhut & Mayer/Brandstätter Verlag