Wenn sich der Schnupfen bemerkbar macht oder zumindest die Furcht vor der nächsten Erkältung um sich greift, helfen köstliche heiße Vitaminbomben. Wie wäre es mit einem Hot-Grapefruit-Ingwer-Toddy?

Heißer Grapefruitsaft wärmt und erfrischt zugleich und man tut gleichzeitig etwas für das Immunsystem. Der Ingwer ist zudem bekannt für seine wärmende Wirkung und verleiht dem Getränk eine angenehme Schärfe, die mit Zimt und Honig nach Belieben wieder ausgeglichen werden kann.

Alle Zutaten in einem Topf erhitzen und einmal kurz aufwallen lassen. Honig nach Geschmack einrühren.

Richtig gut heiß genossen hilft dieser Saft wahre Wunder.